01 · ASCOLTARE
Uno spazio per fermarsi
Uno spazio senza giudizio per dare un nome a ciò che stai vivendo.
STUDIO METI · PSICOLOGIA E PSICOTERAPIA
Spazi di ascolto
e percorsi di cambiamento
Un luogo in cui fermarsi, comprendere ciò che sta accadendo e ritrovare nuove possibilità.
Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!Inizia da qui →Prendersi cura di sé è un percorso
Non è necessario avere già tutte le risposte. Possiamo iniziare da ciò che oggi ti pesa, ti preoccupa o ti fa sentire fermo.
02 · COMPRENDERE
Capire cosa succede
Osserviamo insieme pensieri, emozioni e comportamenti e il modo in cui si influenzano.
03 · CAMBIARE
Sperimentare nuove possibilità
Sperimentiamo strategie nuove, concrete e sostenibili nella vita quotidiana.
IL VOLTO DI STUDIO METI
Sono la Dott.ssa Ilaria Peppoloni
Psicologa-Psicoterapeuta cognitivo comportamentale. Nel mio lavoro cerco di unire rigore scientifico, ascolto e attenzione alla persona.
Credo in una psicoterapia chiara e collaborativa, capace di tradurre la comprensione in strumenti concreti e in piccoli passi di cambiamento.
“La persona prima del problema. La cura come percorso condiviso.”
Conosci il mio modo di lavorare →AREE DI INTERVENTO
Un percorso costruito sulla persona
Adulti
Ansia, panico, autostima, difficoltà relazionali e momenti di cambiamento.
Scopri il percorso →Bambini e adolescenti
Un lavoro adeguato all’età, con attenzione alla famiglia e al contesto.
Scopri il percorso →Terapia di coppia
Uno spazio per comprendere le dinamiche relazionali e costruire nuove modalità di dialogo.
Scopri il percorso →ADHD
Strategie per organizzazione, gestione del tempo, regolazione emotiva e vita quotidiana.
Scopri il percorso →IL METODO
Un approccio concreto e collaborativo
La psicoterapia cognitivo-comportamentale aiuta a comprendere il rapporto tra situazioni, pensieri, emozioni e comportamenti e a sperimentare modalità più flessibili di affrontare le difficoltà.
ComprendereSperimentareVerificareCambiare
Scopri il metodo CBT →Non devi aspettare di stare peggio per chiedere aiuto.
Se senti che è arrivato il momento di parlarne, possiamo partire da un primo colloquio.
Studio Meti – Psicologia e Psicoterapia
📍 Via Cialdini 15, Ancona
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